ゆらゆらボディ　わくわくマインド

海の近くの沖縄そば屋さんにいきました。

窓際に座って、海を見ると、
島がくっきりと見えます。




　　　　　　　　　↑
（前に写っている黒い影はタンカーと船です★島、見えますか？）

「あの島の名前は？」

一緒にいた方から聞かれました。

「う～ん、分かりません」と私・・・。

何人かの沖縄の人に、海の向こうに見える島の名前を聞いても、
ちゃんと答えた人がいないそうです。

とても不思議だったそうです。

関西や関東方面に行くと、
ほとんど、答えが返ってくるとのこと・・・。


考えてみれば、
今まで、地図上で島がどのあたりにあるとか、
ニュースでどんなことが起こったなどは知っていますが、

この目で島がどこに見えるのか、確認したことはなかったな～。

お店の人に教えてもらって、（ほっ、＾＾　分かる人がいた♪）
くっきり見える島が「慶良間」だとわかり、
ちょっとびっくり。

意外！
慶良間がこんなに近く見えるなんて・・。


その日は、少し曇っていたけど、
島影がきれいにくっきりと見えました。

きれいに見えるのは珍しいそうです。


おいしいそばときれいな景色。

心地よい時でした。  

最近、感想物のテレビ番組を見て
すぐ大泣きするようになって来ました。

なんでかな～、年のせいかな～と思っていると、

「人間は笑うとストレスが発散されますが、
大泣きするときも、リセットされて、ストレスが発散されます」
とのこと・・・。

なるほど～。





確かに、ちょっと心や体が疲れ気味の時や、
休みのないとき、忙しいときなど
ニュースを見るだけで大泣きすることがあります。

忙しくて、出来事に関して感情があまり出なくなったとき、
（怖いですね～・・・。私はこれを能面状態と呼んでいます）
あ～、いらいらする～などと思ったとき、

感動ものの映画を見たくなります。

何を見ても、ちょっとのことでも
あまりにも大泣きするので、
私の泣く顔を見るだけで笑えるらしく、
「先に泣くな」とよく言われます。
どんなに悲しい話も、感動映画も、コメディと化すそうです。＾＾


ただ、泣けばいいというものでもなく、
泣くのにもポイントがあって、

納得のいく涙はリセットされるが、
そうでない涙はリセットされないんだそうです。

一番いいのが感動する映画を見ること。
アニメ映画の「ほたるの墓」はとてもいいらしいです。
自分が納得して出せる涙が必要だそうです。

私のお薦めは、映画「ロレェンツォのオイル」
少し病気の説明で難しい言葉が出ますが、
エンディングまできちんと最後まで見た映画は
これしかありません。

次のポイントは頭が真っ白になるくらい泣くこと。
納得のいかない涙では真っ白にはならないらしいです。
くやし～とか、何とかしてやろう、とか思うからかもしれませんね。


気持ちが疲れたときやストレスがたまったときに、
いい映画を観て、心をリセットしてみてはいかがですか？  

先週末、エフ☆クリアさん主催、
関野直行さん講師のセルフ・イメージセミナーに
アシスタントとして参加させていただきました。



たった2日間でしたが、
受講した皆さんがいろいろな発見をしていました。

私自身も、トレガーのメンタスティクスのパートを1部、持たせていただいたりと、
楽しい時間をすごさせていただきました。

2~3日たって、
おもしろいことに気がつきました。

着る服の好みが変わっているんです。

普段は、とてもシンプルなもの、
Tシャツとか、ジーンズ、スニーカーなどがすきなのですが、

今週は、ひらひら＾＾のついた服や、サンダルなどが多いんです。

いつもは、こんなひらひらの着いたもの
「恥ずかしいな～」と思うのですが、
抵抗なく着ることができます。

知らない間にセルフイメージが変わっているようです。

不思議ですね。

アシスタントだったのですが、受講生なみにお得だったかもしれません☆

今日、久々に友人2人と会いましたが、
かわいい？？（笑）服装でも違和感なく話していました。

似合わない・・・と思っていたのは
私だけだったかもしれません。

セルフイメージの違いで、
今まで抵抗のあったことが、こんなにすんなりできるって、
おもしろいですね。  

先日、沖縄のトレガーワークのプラクティショナー達と
プラクティショナー研究会を行いました。
セッションをすることはあっても
受けることの少ない私には貴重な時間です。

ゆらゆらと揺らしてもらうと、
もう、とろけそうな心地よさ・・・。

練習ということも忘れて、
やがて寝入ってしまいそうでした＾＾


リフレックス・レスポンズという、
アメリカではリハビリにも使っているスキルを、
お互いで実験！

すっと背筋が伸び、歩き方もきれいになりました。
まるで、モデルのようなすっとした歩き方になりました。

練習が終ると
膝の痛みや腰の重さが取れてすっきりしています。

リフレックス・レスポンズは
ほんの1分ほどですが、体を整えるのには十分だな～と感じました。


すっきりしたところで、
次のプログラム・・・おやつタイム突入！！！

まずは、津嘉山ロール



　　　　　　↑
かぼちゃのｹｰｷです。
懐かしい味がします。


それから手作りの黒糖バニラアイスクリーム




　　　　　　　　　　　↑
これがまたおいし～い☆
バニラビーンズから作ったそうです。

舌鼓をうって終了でした。

あ～、気持ちよかった、おいしかった。
心も体もここちよい1日でした。  

学生の頃、自分を磨くといえば、
まず外見からでした。

最初にやったことは美容院に行くこと☆

次に洋服を買い、化粧を整え、
自分なりにちょっといい女になった気分でした。

少し自信が出たり、新しいことにチャレンジしたり・・・。


自分を変えようと思ったら、外見を変えることも手助けになります。


でもいくら外見を変えても変わらないものがあります。




それは考え方のクセ！
セルフイメージ！！

例えば、
私にはそれは無理・・・。
到底できないわ。
好きな人ができても
とてもあの人には似合わない・・・、とか・・・。

自分の中で持っている、自分自身に対するイメージです。

心で思い描くことは、現実になる　といいます。
心まで、生き生きと美しい
自分を受け入れることができればもっと素敵な人（女性）になれるかも。

外面、内面両方磨くことができれば、
さらに自信もでて、好きなことを自由でき、
もっともっと魅力的な女性になることでしょう。

今週末14日、15日はそんな素敵な女性になるチャンスです。


エレガントな生き方を求める貴方に・・・
女性のための内面から輝く
　『セルフイメージ・セミナー』　


講師は
NLPやメンタル・コーチ養成コースを沖縄でも開催された
関野直行さん。←クリック！

関野さんは、人の内面の素敵な部分を引き出すのがとてもうまい方です。

きっと、枠がはずれて、どんどん自分らしい魅力的な部分が出てくると思います。

今回のセミナーの主催のエフ☆クリアの仲村さん（←クリック！）もそんな関野さんに「枠」を外された一人。
普通の主婦だった方が、夢を思い出し、
今では、雑貨店のオーナーです☆

そんなお二人に会いに行くのもいいかもしれません。


セルフイメージを変えて、素敵な女性に生まれ変わりましょう！

かなり　お得な2日間、
ぜひ、日本初☆のこのチャンスをお見逃しなく！！
（このセミナーの企画は仲村さんの発案で、来年本土でも開催される予定です☆）

今回は、女性のみ・・・男性はちょっと我慢しててくださいね（＾＾）

詳しくは　エフ☆クリア→こちら（クリック！）まで  

10月7日から始まった、
関野直行さんのNLP4日間セミナー終了いたしました。

たくさんの方のご参加ありがとうございました。





関野さんのセミナーは笑いあり、わくわくありで
とても楽しく学べました。

デモもたくさんしてくださり、
間近で見れるなんてラッキ－☆
改めて勉強になりました。
関野さんは、何気なく、たくさんのスキルを使っていて
あそこまでできると、かっこいいな～と思います☆＾＾

そして、アシスタントとして参加していただいた皆さんも
空気のようにスムーズにサポートしてくださり、感謝です。

信頼できる仲間がいるって本当にありがたいな～と思います。


３日目に受講生の方と懇親会をしたのですが、
かなり盛り上がり、とても楽しい時間でした。

朝起きたら体中痛いけどどうしたんだろう？
と、思ったら、
なんと、
懇親会で話に夢中になり、身振り手振りで話していたので、
筋肉痛を起こしていたのです。（笑）

11月のエリクソン・ヒプノにそのまま参加する方も多くいらっしゃるので、
ますます、楽しみです。


どうもありがとうございました。  

今朝、車を走らせていた時に、
ふと横を見ると・・・



大きな綱が目に入りました。

「あっ、大綱引きだ～！」

テレビなどで見てはいるけれど、
大抵この時期はイベントなどで、沖縄にいなかったり、
仕事だったりと、
最近、本物を生で見たことがないんです。

見た瞬間、なぜかワクワクどきどき☆

大勢が綱を引いているシーンが目に浮かんできます。

そういえば、去年は友人が綱を持ってきてくれたっけ・・。


綱をもって帰ると、健康？になるとか。
慣れてる人は、終ったら、
ぱっぱと綱の端を切り取って、
引き終わった周りにいる人にも配ってくれるらしい。

なんだか綱引きに行きたくなっちゃったな～。
来年は綱をもらいにいってみようかな☆  

さて、いよいよNLP4日間セミナーです。




参加者の方が、
いろんなシーンでNLPのスキルがスーッと出てくるように
しっかり、体で覚えてもらいたいと思っています♪

NLPをマスターして、
コミュニケーションのプロになろ～！\＾＾／

久々の関野さんのNLPセミナー・・・。
楽しみです☆  

ゲストをお連れして、首里城に行って来ました。



誰かを連れて行かないと、
なかなかいくチャンスはないので、本当に久々でした。

修学旅行のぴちぴち学生さんや、おじ様たちの旅行など、
たくさんの人が・・・・。

人の波が途切れたので、ぱちり☆
ちょっと斜めからのアングルになってしまいました。

首里城の御庭？って丁度真ん中あたりに立つとものすごく
気持ちがいいんです。

風がすーっと渡って、
体がなんだか天に向かってすっと伸びる気がしました。

ゲストの方も、そこが一番気持ちがいいといっていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　首里城から見渡した景色


かわら屋根は城西小学校。
校舎を立て替えるときに、かわらに地域の人の願いを1枚1枚かいてのせたそうです。
短冊みたいですね。
今でも残ってるかな?





　　　　　　　　　　　　↑

首里城の正殿と北殿の間の空・・・・。
空好きの私としては、空の色と雲の流れ具合がなんとも言えず、
ぱちり☆

気持ちいい１日でした。
たまには首里城見学もいいものです。

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さらにコミュニケーションを深めたい貴方に・・・

10月7日より開催！コミュニケーションのプロになるために・・・
関野直行氏による「NLP4日間＋エリクソン・ヒプノ6日間コース」　

※詳しくはお問合せください。ワークルームマリン　wr-marin@s2.dion.ne.jp  

土曜日、日曜日はメンタル・コーチ養成コースのセミナーでした。

地元では２期目なのですが、
全国的には6期目。

ラッキーなことに関西や関東の先輩方が
ゲストスピーカーとしてよく参加してくださいます。

今回のゲストはとても素敵な女性☆でした。




ご本人が快く了承いただいたので、
ちょっと、その体験を載せますね。

NLPのスキルを接客の際に使ってるということで、
人の嫌がるお客さんも興味を持って接することができ、
営業成績もアップしたそうです。
以前は、たまに売り上げがないときもあったそうですが、
スキルをよく使っているときには、常に売り上げがあったそうです。

そのほか、こまか～くいろいろ使われていています。
例えば、500円貯金

自分にいい事があったときや、
臨在収入があったときに
貯金箱に５００円入れていたそうです。

私も経験があるのですが、
ためようと思っても、忘れたり、まあ、このくらいいいか、などど、
続けるのは意外に難しいものです。

でも彼女は、それをNLPでクセ付けをして、
1年間で気がつけば50万円ためたそうです。

すごい!

その期間とても楽しかったとのこと。

たまたま友人に誘われて、
たまったお金でイルカと泳ぐためにハワイに・・・。

しかも、忘れていたらしいのですが、
貯金箱の裏に「イルカとハワイで泳ぐ」と書いてあったとのこと・・・。

本人もあれ～？と思ったそうです。
おもしろいですよね。



そのほかにも
日常の中にかなり活用されていて、
仕事に行きたくないな～という時にモチベーションをあげるのに使ったり、
うまく話を切り上げるときに使ったりと、

仕事はもちろん、私生活にもしっかり使われていました。

さらに私の思っても見なかった活用法もたくさんお話してくださり、
目からうろこでした。

NLPではペーシングやアンカリングなど、いろいろなスキルがありますが、
私が想像するより
日常で使えるシーンがたくさんあるようです。


と、言うことで＾＾、

この間は、早速スウィッシュを使ってみました。

夜、首や肩の調子がよくなかったので、
「あっ、試してみよう！」

すると・・・、

ものの2～3分ほどで
多少、痛みは残っていますが、気分もなんとなくよくなっています。

さらに、
もう1~2分やってみました。

薬等も使わずに意外に楽になっていました。
う～ん不思議だ・・・。

その日はぐっすりと眠ることができました。

興味半分でやってみましたが、
私には効くようです。＾＾V

NLPは毎日の生活に取り入れると、本当にいろんなことに使えますね～。

いろいろ使えるところを考えるのも楽しいものですね♪





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さらにコミュニケーションを深めたい貴方に・・・

10月7日より開催！コミュニケーションのプロになるために・・・
関野直行氏による「NLP4日間＋エリクソン・ヒプノ6日間コース」　

※詳しくはお問合せください。ワークルームマリン　wr-marin@s2.dion.ne.jp  

今日は久々にゆっくりでした。

仕事の打ち合わせで海のそばのレストランへ



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おいしいお食事に、気持ちのよい場所・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ついつい眠気が・・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな日は海辺をゆっくり散歩したい気分です☆

　
そういえば、今年はまだ泳いでなかったなあ。



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さらにコミュニケーションを深めたい貴方に・・・

10月7日より開催！コミュニケーションのプロになるために・・・
関野直行氏による「NLP4日間＋エリクソン・ヒプノ6日間コース」　

※詳しくはお問合せください。ワークルームマリン　wr-marin@s2.dion.ne.jp  

先日の関野直行さんの講演会に
多くの方にご参加をいただき、どうもありがとうございました。

そして、お忙しい中
講演の開催や当日、
ご協力いただきました皆様、どうもありがとうございました。




私も久々に関野さんの講演に参加しました☆

やっぱり、改めてきくと、いいですね。
コミュニケーションや
忘れていた潜在意識の活用や、
イメージの活用など、

あ～、そうだそうだと思うことがたくさんありました＾＾

相手にわかってもらおうと思うことも大切ですが、
相手が自分とまったく違う価値観を持っている人である、
ということも頭に置いておくのも大切☆



「スウィッシュ」のデモはすごかったです。

ほんの5分ほどでモデルになった方の
「苦手な人」の感覚が変わったのも
お～という感じでした。


そういえば、以前
私も震えが来るほどいやな人を（いたんですよ～、そういう人が・・・）
関野さんのデモのモデルになって

「あれ？？意外に平気かも～」
と感覚が変わっていたのを思いだしました。

5分ほどのデモンストレーションでしたが、
5～6年たった今も有効です。

コミュニケーションだけでなく、
潜在意識の活用もたっぷり入った時間でした。
しっかり私も楽しんでしまいました＾＾



講演会に参加した皆さんも楽しんでいただけましたでしょうか？

講演で見たり、きいたりしたことを
いろいろとご活用いただけたら、うれしいです。

ありがとうございました。


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さらにコミュニケーションを深めたい貴方に・・・

10月7日より開催！コミュニケーションのプロになるために・・・
関野直行氏による「NLP4日間＋エリクソン・ヒプノ6日間コース」　

※詳しくはお問合せください。ワークルームマリン　wr-marin@s2.dion.ne.jp