自己肯定感と潜在意識の関係

動画サイトで見つけると、ついついゴジラを見てしまう、
円谷プロ大好きメンタルコーチ純子です。

仮面ライダーやウルトラマン、ゴレンジャーまで（笑）
女子とは思えない、番組チョイスでした。

あのゴジラの特撮が大好きで、
裏方の様子を見たときのわくわく感はたまりません。

子供の頃には、
ああ、円谷プロでゴジラに関わりたい・・
そう思ったものです。





でも今、思い返せば、
「私なんて、いってもどうせ採用されるわけない」
「東京になんていけないし」
「行っても失敗するだけだ」
「こんな田舎者が行っても相手にもされない」

と、そんな事を勝手に思って
挑戦する事さえしなかった事を覚えています。


今では、
人に自信を取り戻してもらう仕事をしていますが、
私自身の過去は、
自己肯定感低い、自信がない、
それを隠そうとして強がってニコニコしている
そんな子でした。

外から見たら自信のある気の強い子と思われていたかも（笑）

現在の自分から見れば、
挑戦してみればいいのに・・と思うところですが、
心の中に声が常に
「自分はダメだ」といっていたのですから、
行動をストップさせてしまうのは無理ありません。



これって、元々の性格のような気がしてしまうのですが、
そうではなく、
「無意識（潜在意識）の思い込み」の影響の可能性もあるのです。


潜在意識の中で、
子供の頃や、過去の体験によって、
自分は○○な存在・・という思い込みが起こって、
○○な自分のようにできあがってしまうと言う事。

例えば、以前の私のように、

「私はダメだから、本当にやりたいことが出来るはずがない」
「私はダメだから、好きな仕事に選ばれるはずがない」

と言うように。


ダメだと思い込んだのかは、
多くの人の様に、
なぜだかわからないことが多いのですが、
潜在意識を探ってみると、
そのときの出来事が見つかる事があります。

見つかれば、
それを修正すればいいので、

インナーチャイルドを癒やしたり、
ダメという思い込みを変えていったり、
行動出来る様状況を整える事をしたり。

出来ることは、いろいろあります。

今では、日本にも様々な手法があったり、
入ってきたりしているので、
自分にあったもので、
修正する事ができますね。

ああ、若い頃に知っていればなぁ。





でもね、
そのときに、悩んだからこそ、
国内に限らず、海外の様々なメソッドを知る事になったのですから、
人生って面白い物です。

もし、貴方が
「私って○○な人」
にとらわれているのに気がついたら、
潜在意識のことをちょっと思い出してみてくださいね。

もし、あなたが、
自分はダメだという思い込みにとらわれて、
または、信じていて、
こんな自分から変わりたい、とおもったらぜひご相談くださいね。

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