メンタルコーチ純子の　ハピ楽マインド

無意識の思い込みを外し、
なりたいあなたになるサポートをします。
南の島のメンタルコーチの純子です。


苦手だとはっきり感じている人からの誘いもストレスですが、
無意識に苦手・・と感じている人から誘われた時、
心がもやっと、
気がつかない間にストレスになっているってこと、
ありませんか？





クライアントさんと
お話ししているうちに、
その人が苦手だった・・と、気がつかれて、
驚かれていたようです。


ご本人が思ったよりも
ストレスになっていたようで、

その人との関係性を変える心理ワークを
1回受けていただきました。


その時に
いただいたアンケートをご紹介します。
※ご本人の了承を得て掲載しています。










Q1.今回のテーマはなんでしたか？

　苦手な人について


Q2.実際に受けてみてどうでしたか？

　自分が気付かなかった事に対して、
苦手とする人や事がったとこに驚いたし、楽に慣れた。


Q3.最初のテーマはどうなりましたか？
　
　苦手だと思っていたもの、
出来事や誘いに対して
苦手意識が薄くなった。
それに対する対処法もわかった。


Q4.今回のセッションの結果は日常の中で役に立ちそうですか？

　役立たせていきたい。


Q5.一言で言うなら、このセッションはどんなセッションでしょう？

　簡単に楽になれるセッション


【沖縄県　女性】

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不思議な事に、
思い込みを外すと、自然に対処法も浮かんできます。

潜在意識は、
すべてをわかっている・・・
情報の倉庫・・といいますが、

こんな時に、
思わず納得してしまいます。






1週間後に
苦手な相手の方や出来事について、
その後のご様子をお聞きしました。



【1週間後のご感想】

Q6.1週間経ちましたが、その後いかがですか？

　同じ事象があっても、ストレスフリーでスル―できた。
罪悪感がないので、気持ちが楽になれた。


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ご感想、ありがとうございます。
1週間後も更に楽になられているとのこと、
本当に良かったです！




自分の苦手な人や事に気がつかないで過ごす、
そういう場合も少なくありません。

例えば、「会社の飲み会が苦手」と思っていたら、
実は一緒に参加する同僚が苦手だった・・・。

事務作業苦手なのよね、
と思ったら、過去に失敗した事が思い出され、
「できない」というセルフイメージが出来上がっていた・・・。


と、いうように、
普段の意識では「なんでもないよ」「大丈夫だよ」と
思っていても、

無意識の中では
「嫌だなぁ」「苦手だなぁ」「できないよ」と
一生懸命抵抗してる事も少なくありません。


そんな「小さな事」と思っていても、
実は「大きな影響」を与えている事があります。


罪悪感もなく、ストレスフリーって、
気持ちも行動も変わってきますよね。

心の思い込みを変えていく事、
毎日を楽しく過ごすきっかけになります。




もし、何か心にもやっとあって、
悩みの原因がわからない・・・。


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