やめたい習慣を変えるプログラム～10月18日・平日コース開講！
2017年09月21日/ イベント・お知らせ
いらっとして吸ってしまうタバコや
仕事帰りに飲むお酒。
そして、
我慢しようと決意しても
つい手が伸びてしまうお菓子。
目覚ましをかけても、
ついもう少しと布団にもぐったまま。
↓↓↓
ああ、いけないと思いつつも
つい心の誘惑に負けて
やってしまった・・。
そんなことはありませんか？
☑お酒やたばこ等やめようとおもって何度も失敗した
☑なぜかいつも先延ばしにしてしまう
☑必要もないのに誘惑に負けて買い物をしてしまう
☑感情のコントロールができなくてつい相手にあたってしまう
☑落ち込みやすいクセを持っている
☑変えたいクセや考え方がある
☑子供の事が気になりすぎて過保護になってしまう
・
・
・
・
もういらない、と思いつつもやめられないのが習慣やクセ。
さあ、がんばるぞ！と心に誓っても、
気がつけばまたいつものパターンに。
「明日から」が何年も続いたり、
繰り返すうちに、
自分は意志が弱いんだ・・と
変える気力さえもなくなってしまいます。
習慣は強い意志の力がないと変わらない・・
そう思っていませんか？
習慣を変えるヒントは
意志の力ではなく、
「脳の仕組み」にあったのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
アメリカ政府も採用した
習慣を変えるパワフルなプログラムが
沖縄に上陸しました！
習慣を変えるためには
がんばらないといけない？
いいえ。
クラス中は、カウンセリングではなく、
脳の仕組みを利用する事で
意志の力と感情のコントロール力をつけていきます。
原因を追究したり、過去の経験を探るなど、
いやな気持になるプログラムは一切ありません。
逆に楽しくて、毎回参加するのが楽しみだ
というご感想をいただいています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
もし、今の自分の習慣やクセを変える事で、
何か自分の人生を変えたい！と思っている方は、
一度ご案内ページをお読みください。
ただいま、沖縄特別価格にて募集しております。
また、9月末までにお申し込みの方は
さらにお得な価格で受講いただけます。
【開催日時】
各回10：00～13：00
10月18日（水）/25日
11月1日（水）/9日（木）/22日（水） / 29日（水）
12月7日（木）/12月13日（水）
【定員】6名
【講師】佐久本純子
ブルックリンプログラムスペシャリスト・アバンダンス
【会場】セッションルームマリン
（那覇市国場丸亀製麺近く）
※お申し込み後に地図をご案内します。
◆習慣を変えるプログラム（平日）ご案内ページ
詳細はこちらから
◆ご感想はこちら
「思ったよりも楽しく自分にもできそう」他①②
詳細はこちらから
「穏やかな毎日がやってくる」他③④
詳細はこちらから
◆いただいた質問にお答えしています。
「人間関係の悩みは習慣を変えるプログラムで解消しますか？
詳細はこちらから
仕事帰りに飲むお酒。
そして、
我慢しようと決意しても
つい手が伸びてしまうお菓子。
目覚ましをかけても、
ついもう少しと布団にもぐったまま。
↓↓↓
ああ、いけないと思いつつも
つい心の誘惑に負けて
やってしまった・・。
そんなことはありませんか？
☑お酒やたばこ等やめようとおもって何度も失敗した
☑なぜかいつも先延ばしにしてしまう
☑必要もないのに誘惑に負けて買い物をしてしまう
☑感情のコントロールができなくてつい相手にあたってしまう
☑落ち込みやすいクセを持っている
☑変えたいクセや考え方がある
☑子供の事が気になりすぎて過保護になってしまう
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もういらない、と思いつつもやめられないのが習慣やクセ。
さあ、がんばるぞ！と心に誓っても、
気がつけばまたいつものパターンに。
「明日から」が何年も続いたり、
繰り返すうちに、
自分は意志が弱いんだ・・と
変える気力さえもなくなってしまいます。
習慣は強い意志の力がないと変わらない・・
そう思っていませんか？
習慣を変えるヒントは
意志の力ではなく、
「脳の仕組み」にあったのです。
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アメリカ政府も採用した
習慣を変えるパワフルなプログラムが
沖縄に上陸しました！
習慣を変えるためには
がんばらないといけない？
いいえ。
クラス中は、カウンセリングではなく、
脳の仕組みを利用する事で
意志の力と感情のコントロール力をつけていきます。
原因を追究したり、過去の経験を探るなど、
いやな気持になるプログラムは一切ありません。
逆に楽しくて、毎回参加するのが楽しみだ
というご感想をいただいています。
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もし、今の自分の習慣やクセを変える事で、
何か自分の人生を変えたい！と思っている方は、
一度ご案内ページをお読みください。
ただいま、沖縄特別価格にて募集しております。
また、9月末までにお申し込みの方は
さらにお得な価格で受講いただけます。
【開催日時】
各回10：00～13：00
10月18日（水）/25日
11月1日（水）/9日（木）/22日（水） / 29日（水）
12月7日（木）/12月13日（水）
【定員】6名
【講師】佐久本純子
ブルックリンプログラムスペシャリスト・アバンダンス
【会場】セッションルームマリン
（那覇市国場丸亀製麺近く）
※お申し込み後に地図をご案内します。
◆習慣を変えるプログラム（平日）ご案内ページ
詳細はこちらから
◆ご感想はこちら
「思ったよりも楽しく自分にもできそう」他①②
詳細はこちらから
「穏やかな毎日がやってくる」他③④
詳細はこちらから
◆いただいた質問にお答えしています。
「人間関係の悩みは習慣を変えるプログラムで解消しますか？
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Posted by 純子（さーくー） at 11:05│Comments(0)
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